อวัยวะนี้ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่าง

ตับ อวัยวะนี้ทำหน้าที่สำคัญต่างๆ ในร่างกาย เช่น ทำความสะอาดเลือดและผลิตน้ำดี

ตับเป็นอวัยวะที่ด้านขวาของท้อง ปกป้องโดยซี่โครง อวัยวะนี้ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่าง หนึ่งคือการกรองสารที่เป็นอันตรายออกจากเลือด อีกประการหนึ่งคือการสร้างน้ำดี ซึ่งเป็นของเหลวที่ช่วยสลายอาหาร อีกอย่างคือเก็บไขมันและน้ำตาลส่วนเกินในร่างกาย ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุด ในผู้ใหญ่ น้ำหนักเฉลี่ย 1.4 กิโลกรัม (3 ปอนด์) และใหญ่พอๆ กับลูกฟุตบอล

โรคและการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตสามารถทำร้ายตับได้ ตัวอย่างเช่น โรค hemochromatosis ที่สืบทอดมาจากโรคอาจทำให้ธาตุเหล็กสะสมในอวัยวะต่างๆ ซึ่งอาจทำให้ตับถูกทำลายได้ การติดเชื้อ เช่น ไวรัสตับอักเสบ อาจเป็นอันตรายต่อตับได้เช่นกัน ดังนั้นการบริโภคสารพิษเช่นแอลกอฮอล์มากเกินไป เพื่อเป็นการปกป้องตับของคุณ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา สูบบุหรี่ หรือเสพยาอื่นๆ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และสุขอนามัยที่ดียังสามารถช่วยให้อวัยวะที่จำเป็นนี้แข็งแรง

หัวใจ

หัวใจของคุณเป็นอวัยวะหลักของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ ซึ่งเป็นเครือข่ายของหลอดเลือดที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับระบบอื่นๆ ของร่างกายเพื่อควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณ ประวัติครอบครัว ประวัติสุขภาพส่วนบุคคล และวิถีชีวิต ล้วนส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ

หัวใจคืออะไร?

หัวใจเป็นอวัยวะขนาดเท่ากำปั้นที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย เป็นอวัยวะหลักของระบบไหลเวียนโลหิตของคุณ

หัวใจของคุณประกอบด้วยสี่ส่วนหลัก (ห้อง) ที่ทำจากกล้ามเนื้อและขับเคลื่อนด้วยแรงกระตุ้นไฟฟ้า สมองและระบบประสาทของคุณควบคุมการทำงานของหัวใจ

แผนภาพหัวใจมีลักษณะอย่างไร?

หัวใจภายในและภายนอกมีส่วนประกอบที่ควบคุมการไหลเวียนของเลือด

หน้าที่ของหัวใจคืออะไร?

หน้าที่หลักของหัวใจของคุณคือการเคลื่อนย้ายเลือดไปทั่วร่างกาย หัวใจของคุณยัง:

  • ควบคุมจังหวะและความเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
  • รักษาความดันโลหิตของคุณ

หัวใจของคุณทำงานกับอวัยวะอื่นอย่างไร?

หัวใจของคุณทำงานร่วมกับระบบอื่นๆ ของร่างกายเพื่อควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและการทำงานอื่นๆ ของร่างกาย ระบบหลักคือ:

  • ระบบประสาท: ระบบประสาทของคุณช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ มันส่งสัญญาณที่บอกหัวใจของคุณให้เต้นช้าลงในช่วงที่เหลือและเร็วขึ้นในช่วงที่มีความเครียด
  • ระบบต่อมไร้ท่อ: ระบบต่อมไร้ท่อของคุณส่งฮอร์โมนออกมา ฮอร์โมนเหล่านี้บอกให้หลอดเลือดหดตัวหรือผ่อนคลาย ซึ่งส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ ฮอร์โมนจากต่อมไทรอยด์สามารถบอกหัวใจของคุณให้เต้นเร็วขึ้นหรือช้าลงได้

หัวใจของคุณอยู่ที่ไหน?

หัวใจของคุณอยู่ที่หน้าอกของคุณ มันอยู่ด้านหลังเล็กน้อยและด้านซ้ายของกระดูกอกของคุณ (กระดูกหน้าอก) ซี่โครงของคุณปกป้องหัวใจของคุณ

หัวใจของคุณอยู่ด้านไหน?

หัวใจของคุณอยู่ทางด้านซ้ายของร่างกายเล็กน้อย มันอยู่ระหว่างปอดขวาและซ้ายของคุณ ปอดซ้ายมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อยเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับหัวใจในอกซ้ายของคุณ

หัวใจของคุณใหญ่แค่ไหน?

หัวใจของทุกคนมีขนาดแตกต่างกันเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้ว หัวใจของผู้ใหญ่จะมีขนาดใกล้เคียงกับกำปั้นที่กำแน่นสองอัน และหัวใจของเด็กจะมีขนาดใกล้เคียงกับกำปั้นที่กำแน่น

หัวใจของคุณมีน้ำหนักเท่าไหร่?

โดยเฉลี่ยแล้ว หัวใจของผู้ใหญ่จะหนักประมาณ 10 ออนซ์ หัวใจของคุณอาจมีน้ำหนักมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดร่างกายและเพศของคุณ

อะไรคือส่วนต่าง ๆ ของกายวิภาคของหัวใจ?

ส่วนต่าง ๆ ของหัวใจของคุณเป็นเหมือนส่วนต่าง ๆ ของบ้าน หัวใจของคุณมี:

  • ผนัง.
  • ห้อง (ห้อง).
  • วาล์ว (ประตู)
  • หลอดเลือด (ประปา).
  • ระบบการนำไฟฟ้า (ไฟฟ้า)

ผนังหัวใจ

ผนังหัวใจของคุณคือกล้ามเนื้อที่หดตัว (บีบตัว) และผ่อนคลายเพื่อส่งเลือดไปทั่วร่างกาย ชั้นของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่เรียกว่ากะบังแบ่งผนังหัวใจของคุณออกเป็นด้านซ้ายและด้านขวา

 

ผนังหัวใจของคุณมีสามชั้น:

 

Endocardium: ชั้นใน

กล้ามเนื้อหัวใจ: ชั้นกลางของกล้ามเนื้อ

Epicardium: ชั้นนอกป้องกัน

เยื่อหุ้มหัวใจเป็นชั้นหนึ่งของเยื่อหุ้มหัวใจของคุณ เยื่อหุ้มหัวใจเป็นถุงป้องกันที่ครอบคลุมทั้งหัวใจของคุณ มันผลิตของเหลวเพื่อหล่อลื่นหัวใจของคุณและป้องกันไม่ให้เสียดสีกับอวัยวะอื่นๆ

 

ห้องหัวใจ

หัวใจของคุณถูกแบ่งออกเป็นสี่ห้อง คุณมีห้องสองห้องที่ด้านบน (เอเทรียม, เอเทรียมพหูพจน์) และสองห้องที่ด้านล่าง (โพรง) ห้องหนึ่งอยู่แต่ละด้านของหัวใจ

 

เอเทรียมขวา: เส้นเลือดใหญ่สองเส้นส่งเลือดที่มีออกซิเจนต่ำไปยังเอเทรียมด้านขวาของคุณ vena cava ที่เหนือกว่าจะนำเลือดจากร่างกายส่วนบนของคุณ Vena Cava ที่ด้อยกว่าจะนำเลือดจากร่างกายส่วนล่าง จากนั้นเอเทรียมด้านขวาจะสูบฉีดเลือดไปยังช่องท้องด้านขวาของคุณ

ช่องขวา: ห้องล่างขวาปั๊มเลือดที่มีออกซิเจนต่ำไปยังปอดของคุณผ่านทางหลอดเลือดแดงในปอด ปอดโหลดเลือดด้วยออกซิเจน

เอเทรียมด้านซ้าย: หลังจากที่ปอดเติมออกซิเจนในเลือด เส้นเลือดในปอดจะนำเลือดไปยังเอเทรียมด้านซ้าย ห้องบนนี้สูบฉีดเลือดไปยังช่องซ้ายของคุณ

ช่องซ้าย: ช่องซ้ายมีขนาดใหญ่กว่าด้านขวาเล็กน้อย มันสูบฉีดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ลิ้นหัวใจ

ลิ้นหัวใจของคุณเป็นเหมือนประตูระหว่างห้องหัวใจของคุณ พวกเขาเปิดและปิดเพื่อให้เลือดไหลผ่าน

 

ลิ้นหัวใจ atrioventricular (AV) เปิดระหว่างห้องหัวใจบนและล่างของคุณ พวกเขารวมถึง:

 

ลิ้นหัวใจไตรคัสปิด: ประตูระหว่างเอเทรียมขวาและห้องล่างขวา

Mitral valve: ประตูระหว่างเอเทรียมซ้ายและช่องซ้ายของคุณ

วาล์ว Semilunar (SL) จะเปิดขึ้นเมื่อเลือดไหลออกจากโพรงของคุณ พวกเขารวมถึง:

 

วาล์วเอออร์ตา: เปิดเมื่อเลือดไหลออกจากช่องท้องด้านซ้ายไปยังเอออร์ตา (หลอดเลือดแดงที่นำเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังร่างกายของคุณ)

วาล์วปอด: เปิดเมื่อเลือดไหลจากช่องท้องด้านขวาไปยังหลอดเลือดแดงในปอด (หลอดเลือดแดงเพียงเส้นเดียวที่มีเลือดออกซิเจนต่ำไปยังปอดของคุณ)

หลอดเลือด

หัวใจของคุณสูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดสามประเภท:

 

หลอดเลือดแดงนำเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจากหัวใจไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย ข้อยกเว้นคือหลอดเลือดแดงปอดซึ่งไปยังปอดของคุณ

เส้นเลือดจะนำเลือดที่ขาดออกซิเจนกลับสู่หัวใจของคุณ

เส้นเลือดฝอยเป็นหลอดเลือดขนาดเล็กที่ร่างกายของคุณแลกเปลี่ยนเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนและออกซิเจนไม่ดี

หัวใจของคุณได้รับสารอาหารผ่านเครือข่ายหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดแดงเหล่านี้ไหลไปตามพื้นผิวหัวใจของคุณ พวกเขาให้บริการหัวใจตัวเอง

 

หลอดเลือดหัวใจด้านซ้าย: แบ่งออกเป็นสองกิ่ง (หลอดเลือดแดง circumflex และหลอดเลือดแดงส่วนหน้าซ้าย)

หลอดเลือดแดง Circumflex: ส่งเลือดไปที่เอเทรียมด้านซ้ายและด้านข้างและด้านหลังของช่องซ้าย

หลอดเลือดแดงด้านหน้าซ้าย (LAD): จ่ายเลือดไปที่ด้านหน้าและด้านล่างของช่องซ้ายและด้านหน้าของกะบัง

หลอดเลือดหัวใจตีบขวา (RCA): ส่งเลือดไปยังเอเทรียมด้านขวา, ช่องท้องด้านขวา, ส่วนล่างของช่องด้านซ้ายและด้านหลังของกะบัง

ระบบการนำไฟฟ้า

ระบบการนำไฟฟ้าของหัวใจของคุณเป็นเหมือนสายไฟของบ้าน มันควบคุมจังหวะและจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณ ประกอบด้วย:

 

โหนด Sinoatrial (SA): ส่งสัญญาณที่ทำให้หัวใจของคุณเต้น

โหนด Atrioventricular (AV): ส่งสัญญาณไฟฟ้าจากห้องบนของหัวใจไปยังห้องล่าง

หัวใจของคุณยังมีเครือข่ายมัดไฟฟ้าและเส้นใย เครือข่ายนี้รวมถึง:

 

สาขามัดด้านซ้าย: ส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังช่องซ้ายของคุณ

สาขามัดขวา: ส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังช่องท้องด้านขวาของคุณ

Bundle of His: ส่งแรงกระตุ้นจากโหนด AV ของคุณไปยังเส้นใย Purkinje

เส้นใย Purkinje: ทำให้หัวใจห้องล่างหดตัวและสูบฉีดเลือด

ทำอย่างไรให้หัวใจแข็งแรง?

หากคุณมีภาวะที่ส่งผลต่อหัวใจของคุณ ให้ปฏิบัติตามแผนการรักษาของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ การใช้ยาตามที่กำหนดเป็นสิ่งสำคัญ

คุณยังสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้หัวใจของคุณแข็งแรง คุณอาจ:

 

  • บรรลุและรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเพศและอายุของคุณ
  • ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ
  • รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจด้วยผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี
  • ออกกำลังกายปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
  • จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ
  • จัดการกับความเครียดด้วยกลยุทธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การทำสมาธิหรือการจดบันทึก
  • เลิกสูบบุหรี่และ/หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง

 

สามารถอัพเดตข่าวสารเรื่องราวต่างๆได้ที่ atlasrodek.com